Стань железным человеком!
Сегодня ты можешь сделать шаг к мечте с выгодой для себя.
Весь день 26 июня скидка на слот – 10%
Мир меняют те, кто достаточно безумен, чтобы верить, что они на это способны…
… у тебя есть только день, 27 июня все цены повысятся обратно.
Экономия 900 ₽ при индивидуальном участии
Экономия 1 100 ₽ при участии в эстафете
Новости
26 июня 2019
0
639
Популярные статьи
Тренировка
Техника бега на 1000 метров
12 апреля 2016
Как научиться бегать быстро на средние дистанции в четыре этапа
0
16059
Lifestyle
Как восстановить дыхание после бега
21 мартa 2016
Пять самых верных шагов вернуться в свой ритм
1
16002
1
14171
Тренировка
8 лучших упражнений на бицепсы — без железа
05 мая 2016
Эти 8 упражнений доказывают, что для развития сильных мускулов не нужно тонн железа.
2
14150
Комментарии
Тренировка
Подготовка мышц к быстрому бегу
01 апреля 2016
В последней части гонки наступает невероятная усталость, темп замедляется и нет сил бежать дальше. Мышцы становятся каменными и отказываются подчиняться. Почему?
0
2773
Здоровье
Аллергия на хлор
21 мартa 2016
Плавание – прекрасный вид спорта для людей, страдающих астмой и аллергией, но как с хлором и его обилием в бассейне?
2
5101
Наука
Качаем плечи
13 января 2016
Главное правило всех упражнений на наращение мышц плеч касается не только правильного расположения корпуса и рук, но и правильного дыхания.
1
4679
4
4924