logo_white youtube
Организатор спортивных событий в России
Lifestyle

Спортивное ориентирование: ТОП-10 аргументов в пользу

15 апреля 2016
1745

Если вы любите бегать на природе, то спортивное ориентирование придется вам по вкусу
Перемещение в незнакомой местности от одной точки к другой, в лесу или поле с компасом и картой может превратиться в отличный вид семейного отдыха или настоящим спортивным увлечением.
Предлагаем вашему вниманию 10 аргументов в пользу.

Спортивное ориентирование: ТОП-10 аргументов в пользу. Изображение номер 1

  1. Спортивное ориентированиене просто прохождение этапов на время. Тут придется поработать головой: ведь главное, не только быстро бежать, но при этом не потеряться на местности.
  2. Данный вид спортаиндивидуальный. Если вы выраженный бегун-индивидуалист и не любите работать в командеориентирование просто создано для вас. При этом командные гонки с коллегами по увлечению никто не отменяет. А еще это своя классная тусовка. Ориентировщики, как и туристы, очень открытый народ, который обожает лес, природу и все вокруг.
  3. Развивается навык быстрых и верных решений, на уровне инстинкта. Именно поэтому данный спорт еще называют спортом головы.
  4. Головой приходится работать при постоянном давлении: в процессе гонки накапливается усталость, но решения надо принимать практически мгновенно. Кстати, очень помогает в повседневной жизни.
  5. Бег по пересеченной местности заставляет работать все группы мышц.Спортивное ориентирование: ТОП-10 аргументов в пользу. Изображение номер 2
  6. Занимаясь спортивным ориентированием, вы получаете дозу чистого, природного, кислорода, а также тренируете сердечно-сосудистой систему, так как ходьба, подъемы и бег трусцойотличные аэробные тренировки.
  7. Природа успокаивает и заставляет думать. К тому де вы получаете огромную дозу витамина D!
  8. Пространственное мышление и ориентирование на местности помогает повысить собственную самооценку: вы просто будете чувствовать себя увереннее. К тому же, бег по дремучим лесам заставляет тренировать не только выносливость, но и силу духа.
  9. Ориентирование учит пользоваться не только компасом и картой. Вам придется изучить природные явления, окружающие процессы, чтобы помочь себе с чрезвычайной ситуации. Это просто может помочь спасти жизнь.
  10. Ну и, наконец, ориентирование именно тот вид спорта, который не подразумевает огромных расходов ни на занятия спортом, ни на проведение соревнований. Именно по этой причине он так популярен среди молодежи. К тому же, заниматься ориентированием можно даже в Гималаях, при этом не зная ни одного языка, кроме русского, – язык международных карт в мире один на всех.

регистрация на соревнования по спортивному ориентированию — в разделе старты


Тэги
Популярные статьи
Техника бега на 1000 метров
Тренировка Техника бега на 1000 метров
12 апреля 2016
Как научиться бегать быстро на средние дистанции в четыре этапа
0 14487
Как восстановить дыхание после бега
Lifestyle Как восстановить дыхание после бега
21 мартa 2016
Пять самых верных шагов вернуться в свой ритм
1 13980
Пловец-стайер
Наука Пловец-стайер
20 января 2016
Как научиться преодолевать длительные водные дистанции
1 12871
8 лучших упражнений на бицепсы — без железа
Тренировка 8 лучших упражнений на бицепсы — без железа
05 мая 2016
Эти 8 упражнений доказывают, что для развития сильных мускулов не нужно тонн железа.
2 12662
Комментарии
Читайте также