logo_white youtube
Организатор спортивных событий в России
Lifestyle

Любите? Действуйте!

18 мартa 2016
1390

Вы начали с удивлением обнаруживать, что ваш парень больше времени проводит за телевизором, болея с парочкой бутылок пива за любимую футбольную команду? Или ваша девушка растворилась в соц сетях и ее фигура поплыла в дальние дали?
«Мой любимый человек и спорт совершенно не совместимы», - с грустью скажете вы, и, закрыв за собой дверь, в который раз в одиночестве приступите к вечерней пробежке. А может, стоит правильно мотивировать вторую половинку?

Любите? Действуйте!. Изображение номер 1
Конечно, дело вовсе не в лишних килограммах. Если вы сделаете упор на этом, вы можете серьезно обидеть любимого человека, а вам же не этого хочется, не правда ли?
Как ни странно, но разговоры о правильном питании и спортивном образе жизни ни к чему не приведут. Тут понадобится только терпение и… немного хитрости.


Заставьте ревновать


Нет ни одного человека в мире, который любя не ревновал бы. Ревность – самая жесткая, но действенная мотивация. Вызвав немного ревности (но только немного!) вы заинтересуете любимого человека тем, что делаете на улице на пробежке в одиночестве. Расскажите, что встретили знакомого или знакомую, которые не прочь бегать с вами вместе. Зацепило? Предложите бегать вместе!


Аккуратно намекните на необходимость заняться собой


Возьмите альбом с вашими старыми фотографиями прошлых лет. Проведите вечер вместе, рассматривая фото, вздохните пару раз, мол, как выглядели мы здорово. И предложите второй половинке надеть что-нибудь из тех вещей, которые запечатлены на снимках. Не получилось? Очень хорошо! Смело предлагайте выход – «давай бегать (ходить в спортзал) вместе!».

Любите? Действуйте!. Изображение номер 2
Дарите подарки со смыслом


Часто наипервейшая отговорка всех ленивцев заключается в двух словах: «нечего надеть». Подарите любимой половинке супер-кроссовки. Не ведите девушку в ювелирный перед днем ее рождения. Приведите ее в спортивный магазин и предложите выбрать подарок на сумму, эквивалентную очередному колечку.


Поощряйте


Любое достижение должно поощряться. Иначе вы рискуете разрушить мотивацию! Поэтому обязательно уступайте капризуле, встающему на спортивный путь. После пробежки он хочет посмотреть футбол? Садитесь радом и «болейте». Она решила поговорить с мамой по скайпу? Сядьте рядом и расскажите об успехах дочки. Будьте вместе. И у вас все получится!


Тэги
Популярные статьи
Техника бега на 1000 метров
Тренировка Техника бега на 1000 метров
12 апреля 2016
Как научиться бегать быстро на средние дистанции в четыре этапа
0 12093
Как восстановить дыхание после бега
Lifestyle Как восстановить дыхание после бега
21 мартa 2016
Пять самых верных шагов вернуться в свой ритм
1 11470
Пловец-стайер
Наука Пловец-стайер
20 января 2016
Как научиться преодолевать длительные водные дистанции
1 10851
8 лучших упражнений на бицепсы — без железа
Тренировка 8 лучших упражнений на бицепсы — без железа
05 мая 2016
Эти 8 упражнений доказывают, что для развития сильных мускулов не нужно тонн железа.
2 10367
Комментарии
Читайте также