logo_white youtube
Организатор спортивных событий в России
Глубже. Еще глубже. Учимся спать сном младенца
Здоровье Глубже. Еще глубже. Учимся спать сном младенца
11 января 2017
Очень многие из нас страдают из-за некачественного ночного отдыха. Пора прекратить эти страдания и научиться спать по-настоящему правильно!
0 2288
Протеиновый коктейль дома. Лучшие рецепты
Здоровье Протеиновый коктейль дома. Лучшие рецепты
11 ноября 2016
Белок – это главный друг тех, кто следит за фигурой! Получить его оптимальное количество легко – достаточно изготовить в домашних условиях вкусный протеиновый коктейль!
0 1494
Безумный спорт. Хит-парад главных ошибок новичков
Здоровье Безумный спорт. Хит-парад главных ошибок новичков
11 октября 2016
Заниматься спортом проще простого. А вот не нанести при этом вред собственному здоровью - та еще задачка! Как новичку избежать обидных ошибок и травм? Разбираемся вместе с Hellosport!
1 662
Опасности открытой воды: солнце и соль
Здоровье Опасности открытой воды: солнце и соль
11 июля 2016
Жизнь не могла бы существовать без солнца, хотя долгое пребывание на нем может обернуться испытанием и даже опасностью для человека. Длительное плавание на солнце в сочетание с соленой водой может здорово подпортить здоровье. Однако, пользуясь несколькими
1 1409
9 советов о еде!
Здоровье 9 советов о еде!
08 июля 2016
Можно купить самую дорогую и правильную еду в супермаркете и превратить её в ужасно вредный конечный продукт. Эти девять советов позволят Вам рациональней и проще готовить, получая больше результатов!
1 1080
Велотренировка: как ликвидировать боль в пояснице
Здоровье Велотренировка: как ликвидировать боль в пояснице
04 май 2016
Как только начинает болеть спина, то быстренько подбираются оправдания для того, чтобы
3 1685
6 правил питания для выносливости
Здоровье 6 правил питания для выносливости
14 апреля 2016
Спортивное питание это хорошо. Но не все же время мы тренируемся и едим гели и энергетические батончики
4 1220
Чем питаться в пост
Здоровье Чем питаться в пост
08 апреля 2016
И как сохранить в эти несколько недель здоровье, оставаясь сытым
0 584
Сколько нужно спать
Здоровье Сколько нужно спать
08 апреля 2016
Как долго можно бодрствовать, чтобы не клевать носом весь день. И почему надо спать днем
1 1726
Красный апельсин: польза и вред
Здоровье Красный апельсин: польза и вред
04 апреля 2016
Мякоть этого фрукта уникальна: она напоминает по вкусу сразу несколько ягод
2 2869
Рефлексотерапия: уход за ногами
Здоровье Рефлексотерапия: уход за ногами
01 апреля 2016
Китайская медицина считает, что ноги - зеркало нашего здоровья. А их мы нынче не бережем. Постоянно держим в обуви, редко делаем массаж, да и часто просто не находим времени ухаживать за ними
1 893
Синдром ППК: как избежать
Здоровье Синдром ППК: как избежать
30 мартa 2016
Американский ученый Хизер Финли делится секретами победы над «проблемой века» среди спортсменов
2 790
Спорт для пожилых людей
Здоровье Спорт для пожилых людей
30 мартa 2016
С возрастом у всех людей возникают болевые симптомы в коленях, тазобедренных суставах, спине. В итоге, выходя на заслуженный отдых, россияне начинают ходить вместо работы в аптеку, где активно просаживают свою пенсию. Но есть верное средство, которое може
0 1896
Все о жевательной резинке
Здоровье Все о жевательной резинке
29 мартa 2016
Жвачка давно и прочно вошла в нашу жизнь. Точнее сказать, в жизнь наших предков. В разных частях света жевали каучук, смолу кедра и мастичного дерева, листья перечного бетеля
0 836
Пять секретов, чтобы жить дольше
Здоровье Пять секретов, чтобы жить дольше
29 мартa 2016
Знаете ли вы, что ваше тело после 35 стареет быстрее? Между тем спорить со временем надо. Но не с помощью химии и омолаживающих средств, а с помощью самых простых и элементарных «секретов».
1 656