logo_white youtube
Организатор спортивных событий в России
Метод Maffetone: решения доктора Фила
Тренировка Метод Maffetone: решения доктора Фила
04 апреля 2016
Почему вы не можете похудеть? Что является причиной вашей боли? Что нужно, чтобы достичь наивысшей точки вашего спортивного потенциала?
1 2273
Подготовка мышц к быстрому бегу
Тренировка Подготовка мышц к быстрому бегу
01 апреля 2016
В последней части гонки наступает невероятная усталость, темп замедляется и нет сил бежать дальше. Мышцы становятся каменными и отказываются подчиняться. Почему?
0 2269
Как тренироваться в шортах из неопрена
Тренировка Как тренироваться в шортах из неопрена
31 мартa 2016
Этот вид спортивной одежды набирает невероятную популярность у триатлетов. Во-первых, шорты из неопрена реально прибавляют скорость, а во-вторых, доставляют массу комфорта в холодной воде
1 3047
Скалолазание для начинающих
Тренировка Скалолазание для начинающих
25 мартa 2016
Кто хоть раз в детстве увидел фильм «Скалолаз» с Сильвестром Сталоне в главной роли, тот непременно хотел хоть раз очутиться на горном уступе. Это просто круто: висеть над обрывом, полагаясь только на собственные силы
1 4379
Как выбрать горные лыжи
Тренировка Как выбрать горные лыжи
25 мартa 2016
Да-да, мы не ошиблись и прекрасно осознаем, что на дворе весна. Просто именно сейчас пришло время подготовки к новому сезону
1 2568
5 типичных ошибок в плавании
Тренировка 5 типичных ошибок в плавании
23 мартa 2016
Каким бы ни был дорогим и аэродинамичным ваш гидрокостюм, если не ладите с техникой плавания, вам, увы, не поможет даже самая дорогая амуниция
2 6292
Бег босиком
Тренировка Бег босиком
22 мартa 2016
Исследования ученых доказали: такой вид спорта наносит ногам даже меньше вреда, чем бег в ультрасовременных кроссовках. Почему?
2 3049
Что такое снорклинг
Тренировка Что такое снорклинг
22 мартa 2016
Ласты, трубка и маска - все, что нужно для развлечения
1 3410
Челночный бег: по всем правилам
Тренировка Челночный бег: по всем правилам
17 мартa 2016
Несмотря на то, что данный вид бега не является отдельной спортивной дисциплиной, он очень популярен среди любителей и профессионалов
1 4435
По лестницам на время: как правильно тренироваться
Тренировка По лестницам на время: как правильно тренироваться
16 мартa 2016
По сравнению со многими другими видами спорта бег по лестнице поистине находка для того, кто решил похудеть и между тем поддерживать в тонусе свой организм
1 3042
Драфтинг
Тренировка Драфтинг
15 мартa 2016
Драфтинг - любимая тема обсуждения триатлетов всех возрастов и уровня подготовки
0 2421
На велопрогулку - всей семьей
Тренировка На велопрогулку - всей семьей
23 февраля 2016
Скоро весна, а с ней и начало велосезона. Никто и не сомневается, что вы умеете кататься на велосипеде.
0 1889
Что делать, если не хватает мотивации
Тренировка Что делать, если не хватает мотивации
13 февраля 2016
Как заставить себя заниматься спортом, если просто лень
1 2795
Надоело отжиматься? Попробуй пирамиду!
Тренировка Надоело отжиматься? Попробуй пирамиду!
08 февраля 2016
Вот какое же человек существо интересное: достигая профессиональной высоты в чем-то он начинает… скучать
1 4086
Освоить коньки? Легко!
Тренировка Освоить коньки? Легко!
03 февраля 2016
Научиться кататься на коньках, как показывает практика, можно в любом возрасте. Даже если вы совсем не молоды, у вас есть все шансы скользить по льду.
3 3871